Per chi non mi conosce, mi presento

Cado, sudo, mi rialzo, faccio figuracce e a volte rido sguaiatamente, piango, mi diverto, medito, mi arrabbio, mangio di più in compagnia, ho paura, pratico Ashtanga con impegno da tanti anni, mi piace la saga di Harry Potter, studio filosofia indiana, mi annoio con i discorsi mentali, canto, funziono per associazioni di immagini, percepisco cose che non tutti sentono. Sweetness è il mio nome di Dharma, Dolcezza Risvegliata del Cuore.

Mi avvelenano il glutine, i sotterfugi, il sentirmi esclusa o usata, la salsa di soia, le bugie, il disprezzo, il fumo, le persone non umili, le canzoni neomelodiche e la tecno. Forse anche altro ma al momento non saprei.

Nella vita ho imparato a chiedere, a fare la pipì senza appoggiarmi, a dire sì a me (e no agli altri), a non dare spiegazioni, a fare il bucato a mano, a prendere quando mi viene offerto, a ringraziare, ad uccidere scarafaggi, ad evitare le situazioni e le persone poco chiare, ad amare il kitsch, a riposare, a mangiare con le mani, a lasciare il beneficio del dubbio. Ad amare.

Potrei raccontare un mucchio di fregnacce ed essere diversa da come appaio, meglio verifichiate di persona. Su, solo leggerezza ma niente fregnacce quando si pratica Yoga, che alcune cose sono dannatamente serie.

Non è per la pratica, non solo.

Praticare in India non è come praticare in una qualsiasi Shala o in vacanza, richiede di stravolgere il ritmo e quanto di rodato mi porto dietro, confrontarmi con un mondo che dire diverso è un eufemismo, trovare le risorse mentali e fisiche per rimanere aperta al lasciarmi attraversare dalla vita fatta di rumore, caos, pioggia, caldo, sorrisi, passione, grazia. Lasciar andare la struttura, che di solito ti salva ma qui è d'intralcio, senza andare in mille pezzi, trovare un modo differente di stare nel mondo ritrovandolo solo in parte una volta tornata a casa.

La pratica rimane una costante che mi accompagna, trasformando dall'interno e permettendomi di processare tutto quello che accade fuori dal tappetino, dal cambio di dieta alle domande esistenziali sui massimi sistemi.

Perciò no, non è solo per la pratica in sé.

È per le esperienze di destrutturazione, dubbio, caos, pace, abbandono, fiducia. Del superare gli ostacoli cercando di essere una brava persona e lasciare che altro pensi al resto. Un po' come trovare il respiro appena si nasce, quando i polmoni sono pieni di liquido amniotico: brucia, è faticoso, terrificante. Ma se non scelgo di farlo con tutta me stessa, mi perdo la Vita.

Dove sta scritto che lo yoga è per tutti?

In che senso? Nel senso che chiunque può praticarlo, che non fa distinzione di credo, razza, corpo, mente, soldi, karma.

Ma per tutti chi?

Mi lasciano dubbi quelli che si propongono come esperti e salvatori, trovatori di soluzioni a costo zero di tempo ma non di soldi... che per ricomporci a partire dal nostro stato disgregato vanno benissimo, ma andremo semplicemente ristabilire lo zero. A smettere di sentire lo stress, l'angoscia ed il disagio, addormentandoci in parte.

Nulla di male nel ristabilire lo zero, l'equilibrio, la serenità, senza i quali non è che si possa fare molto. Basta sapere che per trasformarsi non è sufficiente. È sufficiente per ritornare nello spazio di sempre a fare le cose di sempre che ci riporteranno sotto lo zero di sempre, se non capiamo come modificare lo schema. 

Ad insegnare gli strumenti per liberarsi, far assaggiare il gusto dell'indipendenza, dello scoprirsi più di quello che si pensa, della soddisfazione dopo la fatica, dell'intimità che che viene dal guardarsi davvero dentro, del sollievo di rifugiarsi in uno spazio sicuro sapendo che è solo una pausa, io ci provo. E non tutti rimangono o sono disposti a farlo, perciò no: lo yoga non è per tutti, ma solo per quelli che lo vogliono davvero.